Hábitos de sueño saludables y sueño autónomo
Para bebés mayores de 6 meses
Cursos online
Para bebés de 0 a 6 meses
Aprenderás a establecer unos hábitos saludables de tu bebé y trabajar el sueño autónomo, para que sea capaz de conciliar el sueño sin tu ayuda
Encontrarás el contenido, recursos y herramientas necesarias para diseñar tu propio plan de sueño y que tu bebé sepa dormirse solo en su cuna o cama y reduzca sus despertares nocturnos
Los métodos de sueño autónomo con los que trabajo están basados en el apego y acompañamiento, ofreciendo consuelo si el bebé llora
Todo lo que necesitas saber acerca de la lactancia y despertares nocturnos: su relación, si deberías hacer un destete para dormir mejor, opciones cuando nos planteamos un destete, emociones, expectativas, qué esperar, e incluso los recursos y herramientas según la edad de tu bebé para llevar a cabo un destete si finalmente estás decidida a hacerlo
Lactancia y despertares nocturnos