Buenas noches Laura,la última siesta siempre es la que tiene una ventana mas grande por lo que comentas en tus vídeos. Por ej en un bebé como el mío de 4 meses y medio sería de unas 2 horas máximo,pongamos última siesta 18:00 a 19:00 y dormir a las 21:00. Mi duda es,cuando estamos trabajando sueño autónomo ya en esa última siesta y el bebé aún no lo domina y prácticamente se queda dormido a la hora de despertar,que hacemos? Hacemos una siesta de rescate? Además de eso ponemos a dormir un poco antes al bebé?
También tengo la duda de que hacer si hemos estado fuera el día y no ha dormido lo suficiente,hacemos también rescate y adelanto hora de dormir? Gracias!
Hola guapa!
Si ya estás trabajando sueño autónomo en la última siesta y se te va un poco en hora, acortas un poco esa siesta para compensar, y en función de cómo veas al peque, efectivamente puedes adelantar un poco la hora de dormir o no (aquí os recomiendo que sí que observéis mucho las señales de cansancio).
Sobre si habéis estado fuera y no ha dormido suficiente, cualquiera de las dos opciones que planteas estarían bien. Yo haría una u otra en función de la hora que sea. Es decir, si ya son las 19 y pico y no duerme la siesta, le pondría a dormir ya directamente adelantando la hora de dormir, y asumiendo que esa noche puede ir peor 😅
Un abrazo.