Hola , tengo una niña que cumple 5 meses está semana , mi problema son las ventanas se me dificulta casi siempre se extiende a 3 horas , aveces no logro dormirla a las 2 horas y ya luego de haberse pasado es muy difícil dormirla y llega hasta las 3 horas despierta . Necesito ayuda 🆘
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Listo muchas gracias ☺️ si ella hace la lucha para no dormirse y ya luego está muy irritada y se duerme así :( y me hace siestas muy cortas jeje
Hola guapa! Fíjate más en las señales de cansancio que en las ventanas de sueño. Las ventanas de sueño son una guía pero lo importante es observar a tu bebé.
Intenta buscar la razón de por qué cuando le llevas a veces no se duerme. Estaba ya demasiado cansada (con llanto, irritable...) o por el contrario todavía no tiene sueño (está tranquila pero no consigue dormirse).
Asegura también un ambiente de sueño adecuado (sin ruidos, sitio tranquilo, si lo precisa a oscuras..) para que no haya impedimentos al conciliar el sueño.