Despierto muy temprano
Hola Laura, en primer lugar agradecer tu trabajo porque gracias a este curso estamos notando cambios antes impensables y eso que acabamos de empezar solo con la higiene del sueño.
Te comento, mi niño de casi 5 meses gracias a alargar las siestas y hacer entre 3 y 4 horas diarias ha mejorado muchísimo la noche, se suele dormir a las 9, despierta sobre las 2 (para comer) vuelve a dormir hasta las 5:30 (otra vez para comer) y ahí empieza a despertar, dormir, despertar dormir y apenas duerme hasta las 7 que nos despertamos, algún cambio que pueda mejorar esto? Nos preocupa sobretodo que no llega a las 10 horas de sueño nocturno, como mucho dormirá 8.
Un saludo
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Hola Gustavo. Lo ideal es que se duerma en la cuna para retirar los apoyos de sueño, no en brazos, ya que sino podríais estar igual o que en breve comience de nuevo a despertarse.
En el curso tienes toda la info sobre cómo trabajar toda la parte de sueño autónomo