Siestas muy largas, noches despierta
Hola Laura! Mi consulta es porque mi bebé que tiene un mes de edad se pasa el día durmiendo, sus siestas son súper continúas y cuando llega las 12 de la noche se despierta siempre hasta las 2 de la mañana.
cómo puedo cambiar esto?
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Hola Gemma!
Si crees que duerme demasiado despiertale de las siestas y haz las siestas en un lugar con luz y ruido. Por la noche total oscuridad y silencio o ruido blanco. Quizá tiene el sueño un poco cambiado.
Te recomendaría hacer un registro de sueño de tu peque y compararlo con la tabla que os explico en el curso para ver si efectivamente hace demasiado sueño diurno o no.
Un abrazo.