top of page

Mejorar siestas o rutinas

Público·5 miembros

Stefania Badea
Stefania Badea

Correo

Laura en los últimos vídeos dices que nos podremos poner en contacto contigo vía mail pero no lo encuentro por ningún lado.

31 vistas

Cuando trabajamos sueño autónomo arriesgamos que se sobre canse, por eso precisamente no estamos mucho tiempo intentándolo y solo lo hacemos con una siesta, es inevitable. Si no quieres arriesgar tanto puedes reducir el tiempo que intentas dormirle de forma autónoma (sabiendo que hay menos probabilidades de conseguirlo) y reducir a solo un par de minutos el despertar dramático, ya que al ser tan pequeño si que lo podrías reducir al no ser tan conscientes que cuando son más mayores.

Acerca de

Comparte tus dudas o experiencia acerca de las siestas o rut...

bottom of page