Despertar 30 min
Hola Laura. Mi peque sigue teniendo despertar a los 30 kin exactos. Da igual si se ha dormido en brazos y sigue en brazos, o se ha dormido por ella misma.... Siempre pasa igual. No conseguimos que alargue más de 30 min las siestas. Tiene 9 meses. He probado de todo, a permanecer de pie y en movimiento toda la siesta, sueño autónomo, tumbarme con ella,ofrecerle ayuda 5 min antes...... Todo.
Que puedo hacer para conseguir alargar las siestas? Gracias
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Hola Elena! Si el problema no es por dejar de ofrecerle ayuda cundo está durmiendo la siesta o cambios de ambiente o entorno, tienes que revisar dos cosas más:
Que no haya mucha luz en la habitación o elementos que le distraen demasiado
Su ventana de sueño no es la ideal, se está quedando corta o larga (para saber si es corta o larga observa si se despierta feliz y contento a los 30min o si se despierta irritable o llorando. Si se despierta feliz debes alargar ventana de sueño, si se despierta irritable lo contrario)
Está en proceso de transición de 3 a 2 siestas y por eso te hace siesta corta. Esto tiene relación con el punto anterior de las ventanas de sueño.
Un abrazo