Última siesta
Buenas noches Laura,la última siesta siempre es la que tiene una ventana mas grande por lo que comentas en tus vídeos. Por ej en un bebé como el mío de 4 meses y medio sería de unas 2 horas máximo,pongamos última siesta 18:00 a 19:00 y dormir a las 21:00. Mi duda es,cuando estamos trabajando sueño autónomo ya en esa última siesta y el bebé aún no lo domina y prácticamente se queda dormido a la hora de despertar,que hacemos? Hacemos una siesta de rescate? Además de eso ponemos a dormir un poco antes al bebé?
También tengo la duda de que hacer si hemos estado fuera el día y no ha dormido lo suficiente,hacemos también rescate y adelanto hora de dormir? Gracias!
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Hola guapa!
Si ya estás trabajando sueño autónomo en la última siesta y se te va un poco en hora, acortas un poco esa siesta para compensar, y en función de cómo veas al peque, efectivamente puedes adelantar un poco la hora de dormir o no (aquí os recomiendo que sí que observéis mucho las señales de cansancio).
Sobre si habéis estado fuera y no ha dormido suficiente, cualquiera de las dos opciones que planteas estarían bien. Yo haría una u otra en función de la hora que sea. Es decir, si ya son las 19 y pico y no duerme la siesta, le pondría a dormir ya directamente adelantando la hora de dormir, y asumiendo que esa noche puede ir peor 😅
Un abrazo.