4 siestas bebe de 7 meses
Buenas tardes, mi hijo la semana que viene hace 7 meses, y para tener una buena higiene del sueño, le ponemos a dormir cada 2-2:30 horas, aunque a veces le cuesta coger el sueño y tarda. Intetamos,como dice el curso alargar el máximo las siestas, acompañandole todo el sueño, pero lo habitual es dormir 45 mins y entonces por ventanas de sueño y horas de sueño diurno no llegamos a la noche con 3 siestas y hacemos 4. Hacer 4 siestas es correcto o interfiere la higiene del sueño? Se despierta sobre las 8:00, la primera siesta la hace las 10:00, todas las siestas son de unos 45 mins, segunda siesta 12:45, tercera siesta 15:30, y como sino no llegamos a la noche hacemos una a las 18:15 y vamos a dormir a las 21:00. Estaría bien? Varía mucho, a veces se despierta súper contento y otras llorando, pero generalmente cuanto mas duerme más llora.
Muchas gracias de antemano.
Hola!
Yo intentaría establecer 3 siestas que es lo que mejor le irá mejor.
Si tarda mucho en dormir es porque la ventana de sueño se está quedando un poco corta. Yo probaría con algo asi:
8h Despertar
10h Siesta 1h
13:30 Siesta 1h
17h Siesta 1h
20:30/21h Dormir
Es decir, ampliado un poco más las ventanas de sueño a partir de la segunda siesta.
Un abrazo