top of page

Sueño autónomo

Público·65 miembros

Dificultad para domir

¡Hola!


Mi bebé de 4 meses y 2 semanas está teniendo dificultades para conciliar el sueño durante las siestas. En ocasiones, se duerme fácilmente sin presentar mayores problemas, mientras que en otras ocasiones hace ruidos y tarda mucho en dormirse, o bien, duerme por un corto período y se despierta (2,5,6,10 minutos) Puedo pasar más de una hora intentando que se duerma, y al final debo sacarlo de la cuna y ofrecerle el pecho, aunque a veces se duerme y otras no. Es difícil comprender qué es lo que realmente necesita, ya que a veces lo acepta y otras no. Me pregunto si estará experimentando una regresión del sueño o si simplemente se encuentra en una etapa de crecimiento.


Constantemente requiere ayuda para conciliar el sueño, y usualmente necesita estar en contacto con el pecho. Pasa varios minutos con los ojos cerrados y succionando el pecho. Durante la noche, siempre se duerme pegado al pecho y luego lo acomodo en su cuna, que está junto a mi cama. Tiene de 5 a 6 despertares en la noche, aunque desde que nació siempre se ha despertado de forma frecuente. Me siento demasiado agotada ya que durante el día cuando logra domirse en la cuna, debo quedarme mesciendo la cuna porque de lo contrario se despierta y es muy difícil para mi domir mientras el duerme porque soy la única que esta con el durante el día. Y cuando noe dejarlo domir en mis brazos para evitar el sobre cansancio, ya que siempre lo noto casando. Trato de que no se sobre canse y llevarlo a dormir a tiempo pero como se le dificulta conciliar el sueño el tiempotranscurre y el se sobre cansa en ese proceso. Ayuda por favor con algún consejo, estoy pasando por un momento muy difícil ya que estoy durmiendo muy poco tiempo y realmente estoy tan agotada que no tengo energías ni para jugar un poco con él.

64 vistas

Hola Ángela, lo primero de todo decirte que te entiendo. Los primeros meses con un bebé que además depende de ti para dormir constantemente son agotadores.


Todo lo que me has preguntado y comentado lo explico a fondo en el curso, tanto la regresión de sueño de los 4 meses que es justo por lo que estás pasando, como la parte de que sólo quiera dormir contigo para que aprenda a dormir en su carro o cuna.


Es decir, el curso está pensado y elaborado justo para solucionar todo lo que me comentas: encontrar el momento ideal de ponerle a dormir, elaborar rutinas de sueño efectivas, trabajar en un sueño más autónomo, reducir despertares nocturnos, identificar las tomas de lactancia que son por hambre o para dormir en la noche para poder reducir aquellas tomas que sean para dormir...


Dime si has podido ver todo esto y por supuesto, cualquier duda que tengas al respecto😊

Si no lo has visto, te animo a que lo hagas al completo porque ahí tienes la solución paso a paso de todo esto.


Un abrazo.

bottom of page