Hola Laura, como me aconsejaste hace unas semanas he empezado con el sueño autónomo (bebé de 3 meses y 1 semana) Alguna noche he conseguido dejarla relajada en la cuna y dormirla cantando y en un tiempo bastante corto y sin llanto. Mi problema es que tiene asociado el biberón a dormir y no puedo mantenerla despierta para tener una continuidad en el trabajo autónomo. Las siestas son todas coincidentes con el biberón y si no es así ni come ni duerme. Por la noche no me preocupa demasiado porque por ahora duerme toda la noche excepto dos despertares para comer y lo hace dormida, ni siquiera llora pero quiero trabajar que duerma sola para ver si así alarga las siestas sin tener que estar en mis brazos. No sé qué camino coger, ni por dónde empezar. He intentado ofrecerle antes de llegar a la siesta o mucho antes de dormir por la noche pero no me acepta el bibe. Ni idea de cómo planificar el proceso
Un saludo
Solo me aguanta 1 ciclo y tengo que reformarla en brazos. Sigo con esta hasta que consiga que la alargue o con eso es suficiente? En brazos alcanzaba la hora más o menos. Eso si no llora cuando despierta, sonríe y juega
Te refieres a intentarlo un máximo de 45 min? Hoy le he cambiado la ubicación de dar el biberón y he conseguido mantenerla despierta. Después la he puesto en la cuna mientras escuchamos canciones y de ahí ya le canto yo para dormir y relajarla con chupete. Han sido 10-15 min y finalmente ha caído. Espero 2-3 días para seguir con la siguiente siesta? Gracias!
Hola Alicia.
Para trabajar las siestas hay que hacerlas de una en una para no arriesgar mucho el sueño diurno, e intentar hacerla autónoma un máximo de 45min y sino desistir para volver a intentar al día siguiente.
En cuanto a lo del biberón, solo hay dos opciones con esta edad. Una es delantarlo un poco al momento de la siesta, porque sino podria pasar demasiadas horas sin comer si no se lo ofreces. Y la segunda opcion es que podrías probar a intentar mantenerle bien despierto en el biberón o cuando veas que se empieza a adormilar retirarle el bibe para intentar trabajar el sueño autónomo y poco a poco cada seguir intentando adelantarle la toma de biberón o bien mantenerle despierto.
Un abrazo y mucho ánimo