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Guía rápida de dudas

Público·9 miembros

Guía rápida resolución dudas y recomendaciones

Buenos días familias,


Os dejo abajo del todo una guía con las respuestas a las dudas más frecuentes que os van surgiendo para que lo tengáis como "guía rápida" y os ayude a solventar las dudas más comunes de forma inmediata.


En cuanto a las dudas que os vayan surgiendo, os recomiendo que siempre que vayáis a consultarme cualquier cosa (bien sea teórica del curso o a la hora de ponerlo en práctica), me deis la máxima información posible (siestas, horarios, edad del peque...) ya que cuanta más info tenga, más rápida y efectiva será mi respuesta.


¡Un abrazo y ánimo!


GUÍA DE RESPUESTAS SOBRE DUDAS HABITUALES


DUDAS HABITUALES SOBRE SIESTAS:


161 vistas
Marta Escartín
Marta Escartín

siestas y sueño durante viaje

Hola! Llevamos 60 días desde que iniciamos el plan...y ha sido, no un plan, sino un planazo! Hemos pasado de despertarnos cada 1 o 2h a dormir toda la noche del tirón. GRACIAS <3 Aunque ahora estoy nerviosa porque nos vamos de viaje y no sé cómo gestionar el plan de sueño ni las siestas. Te cuento: Bebé de 16 meses, 2 meses des de inicio de plan, se despierta a las 8h, única siesta de 12.30 a 14.30h, hora de dormir las 20.30h. Dormía en cuna colecho y desde hace un par de días en cuna propia en mi habitación.


Desde el inicio del plan he respetado el sueño de día y de noche y siempre lo hemos hecho en casa, en su cuna.


Ahora nos vamos de viaje (y también te lo pregunto porque estoy un poco cansada de no tener vida por respetar sus horarios y su cuna, y…


7 vistas

Hola guapa!

Lo primero comentarte que entiendo que lo pasaras muy mal con la regresión y que ahora estés preocupada. Pero piensa que ahora tienes las herramientas para gestionarlo. Que aunque queden regresiones y cambios porque el sueño no es lineal, tienes conocimientos para solventarlos.


En cuanto a las vacaciones te recomiendo que siempre que puedas trates de reproducir al máximo lo que hacéis habitualmente en casa y os funciona: el mismo ritual, incluso si podéis llevar algún objeto o algo que utilicéis en casa estaría bien.

Podéis intentar que duerma en la cuna del hotel si ahora es lo que está haciendo en casa, y ver qué tal reacciona.


Respecto a las siestas, está claro que lo ideal es mantener horarios y cantidad de siesta. Pero como con todo no pasa nada por hacer excepciones que estáis de vacaciones, y luego si se "tuerce" tratar de compensar para evitar el sobrecansancio. Es decir, que si duerme en la mochila de porteo y duerme 1h en vez de 2h luego intentar llevarle antes a dormir porque va a estar más cansada y fijarte mucho en sus señales de cansancio.


Lo que si será importante es que si en algún sentido volvemos un poquito hacia atrás, recuerda que tienes las herramientas para después volver otra vez a dar esos pasitos hacia adelante.

Y disfruta de las vacaciones que es muy importante!

Madrugones

Buenas tardes.

Hice el curso cuando mi bebe tenía apenas 5 meses. El sueño y las siestas mejoraron muchísimo. Ahora tiene 14 meses y 3 semanas.

El problema es el siguiente, siempre ha sido bastante madrugador pero después de hacer el curso conseguimos que se despertará entre 6:50h y 07:15h, hace dos meses comenzó a despertarse a las seis de la mañana, había días que conseguía volverse a dormir y otros no. Ahora desde hace tres semanas se despierta entre 5-6 de la mañana y no es posible que se vuelva a dormir se enfada muchísimo, llora y grita porque no es capaz de volver a dormirse. Estamos desesperados porque no sabemos que hacer, lo hemos intentado todo....

En este momento solo duerme una siesta de 12:30-14:30h. (no es posible que duerma dos siestas debido a que en la guardería salen a la calle). Cuando hicimos el cambio durante una…


28 vistas

Hola!!

Muchas gracias!!!


Pues la verdad que creo que si que llega sobrecansado porque se despierta muy muy pronto por el madrugon, pero hemos intentado acostarle antes y nada no hay manera hasta que no llegan las 20horas no cae...

El tema de la claridad no tiene solución.. =( A las 5 de la mañana no hay luz pero al poco comienza a clarear, vivimos en un país que no tiene persianas entonces es imposible cerrar del todo las ventanas, hemos puesto cartulinas negras y las cortinas blackout pero sigue entrando claridad...

Laura Marejil
hace 29 días · actualizó la descripción del grupo.

Una guía rápida de las preguntas más frecuentes y recomendaciones a la hora de plantear tus dudas

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