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Mejorar siestas o rutinas

Público·6 miembros

Maria Ramirez
Maria Ramirez

Siestas

¿Que hago si mi bebé no quiere tomar su siesta? Ya intenté hasta en brazos pero se niega a tomarlo, ya lleva unos días sin querer hacer la segunda siesta y cuando lo hace solo dura 30 min

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Hola María.


En ese caso cambia la ventana de sueño porque si no quiere dormir será porque no tiene sueño suficiente o llega sobre cansado.

También adapta si tu bebé tiene más de 3 meses un ambiente más adecuado si no lo tuviera (oscuridad total, ruido blanco...), y recuerda hacer una rutina de sueño que le ayude a relajarse antes de hacer la siesta y le ayude a identificar que es hora de dormir.


Un abrazo.

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