Consolidar sueño autónomo
Buenos días Laura,
Cuando en el curso te refieres a que el bebé puede tardar una media de 2-3 semanas en consolidar el sueño autónomo, no sé muy bien si te refieres a que se consiga dormir tras a lo mejor pasar 2-3 fases del método sleep (es decir, X minutos, con nuestro apoyo en fases 2-3-4), o si te refieres a que una vez que le dejas en la cuna, ya no es necesaria nuestra participación, porque en la fase 1 y 2 consigue dormirse sin nada de nuestro apoyo (nos podríamos ir incluso de la habitación).
En mi caso, hay noches que en 20 minutos ya se ha dormido, pero siempre estoy muy cerquita e intervengo en fase 2-3. Los resultados están siendo muy evidentes, hemos mejorado mucho en conciliación de sueño, y también en reducción de despertares nocturnos.
Muchas gracias.
Hola Mariana!
Aunque mi peque tiene ya 8 meses, sigue durmiendo en la cuna de colecho, así que cuando le meto en ella, me tumbo en mi cama a su lado. En la fase 2, lo que más le calma es el shhhhh, y hablarle. Cantarle le altera más. En la fase 3 al llorar, bajo el lateral de la cuna y le acaricio, le doy besitos... Hasta que se calma. En ese momento, mantengo mi mano encima suyo unos segundos y ya la retiro despacito. Suele volver a llorar 1-2 veces más, hasta que ya entra en fase 2.
Suerte!!